L’Equiseto arvense (Equisetum arvense L.), conosciuto come coda cavallina, è una pianta officinale remineralizzante di grande valore fitoterapico. I suoi fusti sterili, ricchi in acido silicico e sali minerali, sono indicati per sostenere il benessere di ossa, capelli, unghie e articolazioni, oltre a favorire la funzionalità del sistema urinario e il drenaggio dei liquidi corporei.
L’equiseto è apprezzato anche per uso esterno in caso di pelle sensibile, piccole ferite o trattamenti naturali del cuoio capelluto.
Proprietà principali
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Ricco di silice naturale: favorisce la rigenerazione di ossa, articolazioni e tessuti connettivi
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Azione diuretica e depurativa, utile in caso di ritenzione idrica
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Supporto per unghie e capelli fragili
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Benefico in caso di cellulite e gonfiore
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Utilizzabile anche per lavaggi, impacchi o pediluvi
Modalità d’uso
Uso interno (infuso o decotto):
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1 cucchiaio raso di fusti in 250 ml d’acqua fredda
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Portare a leggera ebollizione, lasciar sobbollire 5–10 minuti
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Lasciar riposare coperto altri 10 minuti, filtrare
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Bere fino a 2 tazze al giorno, preferibilmente lontano dai pasti
Uso esterno:
Il decotto può essere impiegato per impacchi, lavaggi cutanei o come tonico per il cuoio capelluto. Ottimo anche in pediluvi e bagni locali.
Controindicazioni
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Sconsigliato in gravidanza e allattamento senza parere medico
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Non utilizzare in caso di patologie renali o trattamenti prolungati senza controllo
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Possibile interazione con farmaci diuretici
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Evitare in caso di nota allergia alla pianta
Associazioni consigliate
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Con ortica per un effetto remineralizzante più completo
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Con pilosella o betulla per favorire il drenaggio dei liquidi
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Con silicio organico o collagene vegetale per il sostegno di articolazioni e pelle
Modalità di conservazione
Conservare in luogo fresco, asciutto e al riparo da fonti di luce e umidità. Dopo l’apertura, richiudere bene la confezione o trasferire in contenitore ermetico. Una conservazione corretta mantiene inalterate le proprietà fino alla data di scadenza indicata.
Usi tradizionali
Benessere Ossa, Muscoli e Articolazioni, Benessere delle Vie Urinarie, Capelli ed Unghie
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