Creatina+ compresse ExtraGold 100 Compresse +Watt
La creatina non è solo per culturisti e atleti di fitness. È l’integratore perfetto per tutti gli sport che richiedono ripetuti scatti di massima potenza, come il calcio, il basket, il baseball, l’hockey, il nuoto, l’atletica leggera e molti altri. Per esibirti costantemente al massimo livello, hai bisogno di una quantità sufficiente di creatina nel tuo corpo.
La nostra scelta di utilizzare la creatina monoidrato ha solide basi: in 100 grammi di prodotto troviamo circa l’88% di creatina pura, mentre in altre tipologie questa percentuale è molto inferiore (poiché maggiore è la dimensione delle molecole associate, ad esempio citrato o fosfato, rispetto all’acqua).
Inoltre, questo tipo di creatina è stata una delle prime forme ad essere introdotta sul mercato; è il più utilizzato, quindi il più studiato.
Creatina+ ExtraGold contiene creatina Creapure®, la marca di creatina monoidrato più pura sul mercato e prodotta in Germania.
Creapure® garantisce un livello qualitativo costantemente elevato e ogni lotto viene controllato analiticamente prima di essere spedito. Creapure® è l’unica creatina prodotta nell’emisfero occidentale e quindi continuamente prodotta secondo rigorosi standard tedeschi ed europei.
Tutte le fasi del processo produttivo, infatti, sono continuamente monitorate e ben documentate, per una qualità costante, affidabile e insuperabile.
Creapure® è certificato vegano, kosher e halal.
Modalità d’uso
Se si rispettano le dosi, il prodotto non presenta controindicazioni anche per uso prolungato. A dosi elevate (oltre 15 g al giorno) e per tempi prolungati, la creatina può indurre un incremento del peso corporeo (3% ed oltre). Tale aumento è dovuto ad una idratazione del muscolo scheletrico di natura reversibile (la sospensione dell’assunzione riconduce al peso originario entro 5-7 giorni).
Disciogliere la polvere preferibilmente in acqua oligominerale. La creatina è instabile in bevande o ambiente acido.
SPORT: il prodotto è particolarmente indicato per tutti coloro che praticano lo sport assiduamente. L’assunzione continuata di creatina per almeno una settimana migliora la prestazione fisica (breve, intensa, ripetuta), riduce i tempi di recupero.
Dosi: assumere 3-4 (1-1,5 misurini, 3-4 compresse) g di prodotto, spartiti tra prima e dopo l’allenamento o la gara. Iniziare l’assunzione 6-8 settimane prima delle gare importanti.
VITA QUOTIDIANA: il prodotto è indicato nei casi di astenia, debolezza e dolori muscolari. Utile per integrare diete che prevedono un ridotto consumo di carne. Il miglioramento della prestazione fisica dopo assunzione di creatina è stato dimostrato anche in soggetti anziani (maschi, di età compresa tra i 60 e gli 82 anni).
Dosi: 3 g (1 misurino o 3 compresse) nel corso della giornata. Assumere, preferibilmente, a stomaco vuoto.
Avvertenze
gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata ed uno stile di vita sano. L’assunzione non deve eccedere la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. Non utilizzare in gravidanza, nei bambini, in caso di patologia epatica o renale, o comunque per periodi prolungati senza sentire il parere del medico.Per la presenza di creatina il prodotto è destinato ai soli adulti. Non utilizzare in gravidanza.
Caratteristiche particolari
1 dose = 3 compresse
Creatina monoidrato 3 g
Magnesio 60 mg (16% VNR)
VNR: valore nutritivo di riferimento giornaliero (adulti) ai sensi del Reg. EU n. 1169/2011
INCI
creatina monoidrato, agente di carica: cellulosa microcristallina; magnesio ossido, agenti anti agglomeranti: E470b, E551.
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